Navenek funguješ. Všechno zvládáš.
A přesto už dlouho cítíš, že to uvnitř stojí víc sil, než je únosné.
Ne vždy je to vyhoření. Ne vždy je to „na dně“.
Často je to dlouhodobé přetížení, které se nedá vyřešit radou ani dalším plánem.
Jsem Šárka
Koučka a expertka na přetíženou funkčnost. A taky máma tří dětí. Pomáhám ženám, které zvládají víc, než je zdravé, a berou to jako normu. Ne proto, aby zvládaly ještě víc. Ale aby přestaly nést to, co není jen jejich.“
Co tě čeká
Pracuji s ženami, které dlouhodobě nesou víc, než je zdravé a berou to jako normu.
Společně:
✷ pojmenujeme, co tě skutečně vyčerpává
✷ podíváme se na to, co neseš a co z toho není jen tvoje
✷ uděláme nejmenší možný pohyb – ne revoluci, ale pohyb
Nejde o výkon. Nejde o to být silnější nebo zvládat víc.
Jde o to přestat nést víc, než je tvoje.
Možnosti spolupráce
☕ 20 minut zdarma
Krátký rozhovor, kde se poznáme. Bez závazku z obou stran.
Cena: Zdarma
🌿 Jedno setkání
Bezpečný prostor, kde se zastavíš a uvidíš, kde jsi.
Cena: 1500 Kč | 60–90 minut
🌀 Série 12 setkání
Jednou týdně, 3 měsíce. Odnášíš si jiný způsob nesení.
Cena: 18000 Kč | 12 x 90 minut
Jak to vypadá v praxi
Jedno setkání trvá 60–90 minut. Online nebo osobně v Praze.
Pracujeme pomalu, bez tlaku a bez plánů, které tě zahltí.
Mezi sezeními nejsem k dispozici 24/7, ale v rámci delší spolupráce víš, že se můžeš ozvat, když budeš potřebovat.
Co si odneseš
Nebudeš dělat míň. Budeš to nést jinak a přestane to být tak těžké.
Pro koho to je
Spolupráce je pro tebe, pokud:
✷ jsi unavená i po odpočinku
✷ máš pocit, že dlouho jedeš přes sebe
✷ funguješ pro ostatní, ale na sebe nezbývá prostor
✷ nechceš další tlak, úkoly ani motivaci
Není to terapie. Není to mentoring.
Je to prostor, kde nemusíš nic dokazovat ani zvládat. Je to prostředek k nalezení tvé individuální cesty.
Pokud hledáš konkrétní návody a rychlá řešení, tohle setkání pro tebe nebude.
Jak se ozvat
Napiš mi. Stačí pár vět o tom, kde teď jsi. Bez struktury, bez cílů, bez závazku.
Kontakty:
📧 Email: kouc@sarkapurgertova.cz
📱 WhatsApp: 728 447 060
📸 Instagram: @sarkakouc